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Neuroeducación
para todos
los públicos

Cuidar tu estado

    «Tu estado de ánimo es tu destino» Herodoto. Septiembre significa comienzo para la mayoría de nosotros. Es la vuelta al cole, el final del verano y el principio de nuevos proyectos e ilusiones. La mejor manera de afrontarlo es: cuidar tu estado interno. ¿Te sorprendes a

La silla: hablemos de equilibrio

    «Si eliges una silla bien construida y equilibrada es más fácil que te sientas cómoda y segura»… …y lo mismo ocurre con tu vida. Si la asientas sobre unos pilares bien construidos y equilibrados es más fácil que te encuentres satisfecha y plena. Por eso, este

El poder del aquí y el ahora

“Algunos están dispuestos a cualquier cosa, menos a vivir aquí y ahora”       John Lennon. Este mes vamos a reflexionar sobre la importancia de vivir la vida desde el tiempo presente. Es especialmente útil si eres de los que pasa mucho tiempo dando vueltas a cosas que ocurrieron en el

Triple P- ¡stop a las listas de tareas interminables!

“No es suficiente con saber qué es lo más importante para uno. Hay que saber porqué es importante y comprometerse a hacer que lo sea realmente cada día de nuestra vida” Ángel Cámara Este mes quiero compartir contigo una herramienta que te ayudará a centrarte en lo que realmente marca

«Tus 3 comodines» – los recursos personales más valiosos

“El aprendizaje es experiencia, todo lo demás es información» Albert Einstein   Este mes quiero compartir contigo una herramienta basada en tus experiencias vitales de éxito. Es especialmente útil cuando algo importante en la vida se nos está resistiendo y no conseguimos sacarlo

«Toc-Toc quién es» – gestiona TODAS tus emociones

“No somos responsables de nuestras emociones, pero sí de lo que hacemos con ellas”  Jorge Bucay Quiero compartir contigo una herramienta muy útil para entender, acoger y cambiar nuestra forma de relacionarnos con las emociones desagradables: “Toc-Toc quién es”. Las emociones llaman a

«El catalejo» – cierra los ojos, sonríe y da gracias

“Todo nuestro descontento por aquello de lo que carecemos procede de nuestra falta de gratitud por lo que tenemos” Daniel Defoe autor de “Robison Crusoe”   ¡Ya está aquí “marzo marzuelo, un día malo y otro bueno” , dice el refrán! Este mes quiero compartir contigo una herramienta

«El espejo mágico»- dítelo a tí mismo

La persona más influenciable con la que hablarás todo el día eres tú. Así que ten cuidado con lo que te dices. Zig Ziglar Este mes quiero compartir contigo una herramienta vital en períodos de nuestra vida en los que necesitamos mucha confianza y determinación: el espejo mágico. Es un

«Carta a los reyes» – 3 deseos para alcanzar tus metas

Un alma se mide por las dimensiones de sus deseos, como se juzga una catedral por la altura de sus campanarios. Gustave Flaubert ¡Ya estamos en el 2018! En este primer día del año queremos compartir una herramienta personal que te puede ayudar a alcanzar tus metas en los próximos 12 m