10 formas de optimizar tu energía

  “Tus niveles de energía dependen 100% de ti, tan solo debes aprender a gestionarla” – Ángel Cámara, socio fundador PiensaPiensa. Nuestro nivel de energía y nuestra capacidad para mantenerlo suele ser un buen indicador de los resultados profesionales y/o personales que est
Read More

3 básicos para el 2019

«Que tus palabras no se las lleve el viento, que tu ternura te llene de fuerza, y que te permitas reír hasta que te duela el estómago en el 2019″ Ángel Cámara – Socio fundador de PiensaPiensa. Te deseo que en los próximos 365 tus acciones reflejen tus valores: FIRMEZA. Te
Read More

3 pilares para tu felicidad

«Nuestro cerebro tiene la capacidad innata para cambiar y mejorar las cosas. Por lo tanto, tenemos la capacidad para construir nuestra felicidad». Ángel Cámara – socio fundador de PiensaPiensa. ¿Eres de los que te preguntas qué más puedo hacer para ser feliz?; ¿tienes ganas de s
Read More

Respiración abdominal para tu serenidad

“La respiración es como un interruptor que puedes conectar o desconectar tus emociones” – Ángel Cámara, socio fundador PiensaPiensa.           En esta ocasión vamos a compartir con vosotros una de las herramientas más sencillas y eficaces para combatir e
Read More

Cómo convertir tus sueños en realidad

«Si quieres algo que nunca tuviste, debes hacer algo que nunca hiciste» Thomas Jefferson. Todos los seres humanos tenemos sueños que nos gustaría cumplir aunque algunos se encuentren en un plano inconsciente, todos tenemos deseos que nos rondan por la mente al igual que la abeja revol
Read More

Cuidar tu estado

    «Tu estado de ánimo es tu destino» Herodoto. Septiembre significa comienzo para la mayoría de nosotros. Es la vuelta al cole, el final del verano y el principio de nuevos proyectos e ilusiones. La mejor manera de afrontarlo es: cuidar tu estado interno. ¿Te sorprendes a
Read More

La silla: hablemos de equilibrio

    «Si eliges una silla bien construida y equilibrada es más fácil que te sientas cómoda y segura»… …y lo mismo ocurre con tu vida. Si la asientas sobre unos pilares bien construidos y equilibrados es más fácil que te encuentres satisfecha y plena. Por eso, este
Read More

El poder del aquí y el ahora

“Algunos están dispuestos a cualquier cosa, menos a vivir aquí y ahora”       John Lennon. Este mes vamos a reflexionar sobre la importancia de vivir la vida desde el tiempo presente. Es especialmente útil si eres de los que pasa mucho tiempo dando vueltas a cosas que ocurrieron en el
Read More

Triple P- ¡stop a las listas de tareas interminables!

“No es suficiente con saber qué es lo más importante para uno. Hay que saber porqué es importante y comprometerse a hacer que lo sea realmente cada día de nuestra vida” Ángel Cámara Este mes quiero compartir contigo una herramienta que te ayudará a centrarte en lo que realmente marca
Read More

«Tus 3 comodines» – los recursos personales más valiosos

“El aprendizaje es experiencia, todo lo demás es información» Albert Einstein   Este mes quiero compartir contigo una herramienta basada en tus experiencias vitales de éxito. Es especialmente útil cuando algo importante en la vida se nos está resistiendo y no conseguimos sacarlo
Read More