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Neuroeducación
para todos
los públicos

3 pilares para tu felicidad

«Nuestro cerebro tiene la capacidad innata para cambiar y mejorar las cosas. Por lo tanto, tenemos la capacidad para construir nuestra felicidad». Ángel Cámara – socio fundador de PiensaPiensa. ¿Eres de los que te preguntas qué más puedo hacer para ser feliz?; ¿tienes

Respiración abdominal para tu serenidad

“La respiración es como un interruptor que puedes conectar o desconectar tus emociones” – Ángel Cámara, socio fundador PiensaPiensa.           En esta ocasión vamos a compartir con vosotros una de las herramientas más sencillas y eficaces para combatir e

Cuidar tu estado

    «Tu estado de ánimo es tu destino» Herodoto. Septiembre significa comienzo para la mayoría de nosotros. Es la vuelta al cole, el final del verano y el principio de nuevos proyectos e ilusiones. La mejor manera de afrontarlo es: cuidar tu estado interno. ¿Te sor

«Tus 3 comodines» – los recursos personales más valiosos

“El aprendizaje es experiencia, todo lo demás es información» Albert Einstein   Este mes quiero compartir contigo una herramienta basada en tus experiencias vitales de éxito. Es especialmente útil cuando algo importante en la vida se nos está resistiendo y no conseguimos sac

«Toc-Toc quién es» – gestiona TODAS tus emociones

“No somos responsables de nuestras emociones, pero sí de lo que hacemos con ellas”  Jorge Bucay Quiero compartir contigo una herramienta muy útil para entender, acoger y cambiar nuestra forma de relacionarnos con las emociones desagradables: “Toc-Toc quién es”. Las emociones llaman a

«El catalejo» – cierra los ojos, sonríe y da gracias

“Todo nuestro descontento por aquello de lo que carecemos procede de nuestra falta de gratitud por lo que tenemos” Daniel Defoe autor de “Robison Crusoe”   ¡Ya está aquí “marzo marzuelo, un día malo y otro bueno” , dice el refrán! Este mes quiero compartir contigo una herramienta

«Carta a los reyes» – 3 deseos para alcanzar tus metas

Un alma se mide por las dimensiones de sus deseos, como se juzga una catedral por la altura de sus campanarios. Gustave Flaubert ¡Ya estamos en el 2018! En este primer día del año queremos compartir una herramienta personal que te puede ayudar a alcanzar tus metas en los próximos 12 m